Verdrängen hält dich stets in Spannung,
auch wenn du es selbst nicht mehr merkst,
es ist wie eine Art Verbannung,
wo doch das Heimweh ständig schmerzt.
Verdrängen heißt: Nicht sehen wollen,
etwas in die Ecke schieben,
und doch, es wird stets weiter grollen,
denn es sucht wie du den Frieden.
Hol es hoch, und schau es an,
auch mit Tränen im Gesicht,
lass ihn brechen diesen Damm,
damit das Feuer schnell erlischt.
Du wirst sehn, der Schmerz verschwindet,
weil du ihm selbst die Heilung gibst,
und etwas Liebes sich verbindet,
wenn du ihn in Vergebung wiegst.

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