Wenn der Körper Hilfe schreit,
weil wir ihn zu sehr strapazieren,
ist es oft unsere Eitelkeit,
weil wir jedes Maß verlieren.
Das Gewicht, es muss schnell fallen,
egal um welchen Preis,
denn wir gehören nicht zu den Prallen,
und brauchen schlanke Taillen als Beweis.
So manche fühlen sich verletzt,
und können nicht vergessen,
ihr Trost wird einfach gleichgesetzt,
mit essen, essen, essen.
Beides ist für den Körper Gift,
er liebt nicht das Extreme,
wenn er mit Krankheit darauf spricht,
ereilen uns ganz andere Probleme.
Drum haltet Maß in jeder Lage,
gebt euch und auch dem Körper Zeit,
seht ihn an wie eine Waage,
der nur im Gleichgewicht gedeiht.

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