ausspannen

Wie oft bist du am Tag bei dir,
spazierst durch deine Herzensgänge?
Wie oft bist du im Jetzt und Hier,
lässt dich nicht in Einbahnstraßen drängen?
Zeit für dich ist durchaus wichtig,
sie erdet dich und gibt dir Kraft,
du siehst genau was falsch und richtig,
auch das sie dir den Rücken strafft.
Drum nimm dir täglich freie Zeit,
geh einfach mal spazieren,
stricke, lese, oder schreib,
tu über Dies und Das sinnieren.
Denn du musst in dir selber ruhn,
willst du auch wirklich was bewegen,
nur so kannst du viel Gutes tun,
und Rat und Hilfe geben.

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